Gesunde Kohlenhydrate – Welche sind gesund?
Kohlenhydrate
Gesunde Kohlenhydrate – Weil es in den vergangenen Jahren  soviel Gerede, Verwirrung und gegen-teilige  Meinungen über “Kohlen-hydrate” gab, möchte ich Dir jetzt einmal meine Ansicht über “Kohlenhydrate im Allgemeinen, gesunde Kohlenhydrate im Vergleich zu schlechten und Low Carb (wenig Kohlenhydrate)” …
Beende die Debatte um Kalorien
Gesundheit
  Kalorien – Der erste Punkt, der den meisten Menschen in den Sinn kommen wird, wenn sie ans Abnehmen und die tägliche Ernährung denken, werden Kalorien sein. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass es reicht, das Wort auszusprechen, um Leute erblassen …